衝著"佐倉"步道越野賽的名號,三月底報了這場路跑賽事
到花蓮旅行就得住宿旅館?想想也好多年沒住旅館了
賽前午后健行的美崙山也很適合露營,佐倉步道前的國福營區也可以露營
佐倉步道停車場也可以露營,但是我還是選擇很熟悉的地方借宿一晚
那地方就是慈濟園區前壽昌街的右昌派出所
天剛亮沒多久就收拾好行李,從中山路直直往中央山脈前去
由中山路往西騎二公里多的山邊就是佐倉
越過溪堤的西側國福社區道路標誌並不明顯
但是隨便繞繞還是可以抵達佐倉步道停車場
當然也有人選擇從市區搭小黃或租機車騎過來
時間離起跑前還半小時以上,先看看主辦單位有什麼佈置
看了一下,的確跟臺灣市面上常見的路跑賽規格不太一樣。
起終點就設置在佐倉步道入口木牌旁
停車場西側步道路徑解說圖幾乎就能說明這場路跑賽路線
先是東側下方的撒固兒步道,後是西側上方佐倉步道
佐倉步道全長近四公里,健行可消耗153大卡
停車場北側就是撒固兒步道的入口
撒固兒步道入口處則是一豎立石碑
撒固兒步道入口處石碑旁僅有文字解說牌而無路徑圖
從"撒固兒"跟"佐倉"來相比,原來是日音相似的關係
要走撒固兒步道得先過溪木拱橋
參與這場越野路跑賽的跑者約一百人而已
多數跑者是不會研究賽道路線資訊的,多數以為一開始就跑上佐倉步道
主辦單位人手不多,拖了些時間才開始
一開始的路線是下切的佐倉街800公尺
往東到國福營區後轉到撒固兒溪土堤
時跑土堤時跑溪底,這真是夠越野!!
賽道路線有時得穿越私人果園,穿越溪上游果園與竹林山徑後接上撒固兒步道
從撒固兒步道下線路徑經越溪拱木棧橋後回到停車場再轉上佐倉步道
從佐倉步道入口處木牌進入後二百公尺路段就是急陡迂迴攀升的水泥路面
沒多久多數跑者就成了"步兵"了!!
即使當步兵也不能當一般民眾來健行一樣
我的策略是邊跑邊拍風景,遇上陡坡就乖乖當步兵
所以來到一公里處時就是一處開闊視野的地方
往東看花蓮市區
東北方軍事基地也就在眼下
花蓮市區的美崙山與美崙溪都一覽無遺
山下東側溪對岸邊則是運動場區
東南東方則是吉安市街區與海岸山脈北端
一大清早是多雲的天氣,轉進到佐倉步道後就太陽出來了
步道二公里處前的山與雲嵐景色跟六十石山有點相似
步道三公里處還有林務局工作站與較大型的景觀休憩亭
最後不到一公里的路徑則是綠意盎然
與賽跑者與來登山健行的民眾都是風景的一部份
愈往上頭走去,雲嵐也愈來愈多
步道最上端路徑看得出來才剛植樹不久而已
步道終點前迴彎處可以另一高度遠眺東側山下的花蓮市區
步道上端終點觀景平臺前簡單地豎立"終點處"看板
折返處以人工記錄代替信物
折返下山時的天氣又回到多雲的天氣
賽道最後一公里還得再去撒固兒步道上線路徑
跑到撒固兒溪瀑步再接下線路徑返回停車場
短距離的路跑(12km)回到起終點後是先休息打屁聊天
沒有賽後餐飲、毛巾、完賽獎牌與紀念品,只有成績証明
等了近半小時時間才領到成績單
從佐倉還是騎中山路進花蓮市區,吃臭豆腐與辣湯麵當補充
路跑賽這天是週六,還可以再玩周日一天,但是想想花東的大眾交通
還是先搭車轉返西部吧!!
原計劃在中轉點羅東還想去探視五結"宏國"基石
但是天候狀況不佳還是再轉葛瑪蘭國道五客運回台北
經環東高架快道再回到台北轉運站
西部的天氣就很爆熱,不思索地直接再轉回彰化市
午后三點的陽光還能在小西門吃個素肉圓與湯麵再回家!!

與其在平地跑馬路 選擇步道而上 更讓路跑結合大自然跑出健康 你這篇很精彩 把佐倉的綠意和視野拍的寫得很棒 站在山頂遠眺 感覺真好
說實在的,我不喜歡跑平地,所以平地段3~5km只能當平地練跑,跑山路1km的無氧運動效果還比較好!! 佐倉的美在視野與登高望遠,不過我還是喜歡她更高一點的山頭!!
花蓮的夏天 說實話天氣挺熱的 這裡除了金針山海拔高些會涼快些外 其它地方都很高溫 通常來到這裡旅遊 選個住得舒適的旅館或民宿 還是比露營舒服 佐倉蜿蜒而上 健行還可以 但要一路跑上去 體力得很好才行 要我走上去可以 要我跑 可能會跑到半山腰就用走的了 你也跑上山嗎 體能真好 趁年輕多做些戶外活動累積健康
花蓮的夏天很爆熱!!沒錯!!台灣其他地方夏天一樣都很爆熱!!反正夏天的台灣就是一棵紅到發紫的地瓜!! 花蓮縣的金針山有富里六十石山與玉里赤柯山,但是也還有一些親山的地方很涼爽,如壽豐鯉魚潭,花蓮市佐倉步道上端景觀休憩臺與休憩亭,林田山,三棧,南安,羅山,月眉等地!! 要全程都用跑的直上佐倉步道上端,連馬拉松頂尖好手都做不到!!所以該用健走的還是得用走的比較輕鬆!!