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八卦山脈有許多條單車路線可以騎單車練腳力

彰化市桃源里步道  

彰化市桃源里森林步道是屬於彰化縣植物園的一部份

彰化市桃源里衛星地圖  

利用中午前後稍微有空的時間來到龍涎路底植物園準備練跑山路

彰化市桃源里衛星地圖  

先跑植物園南北脊徑上坑仔內山頂,再往彰師大寶山校區繞回植物園入口為第一圈

第二圈還是再跑一趟植物園南北脊徑上坑仔內山頂,再游寶山路一小段接往龍鳳谷

彰化縣植物園入口陡坡  

二趟由植物園入口處陡坡直上坑仔內山頂的山徑就有500公尺

彰化市坑仔內山頂基石處  

利用午間一個小時的時間來練跑山路與耐熱

這是我去年308小超馬賽前練習的山路場地之一

這週末即將北上基隆參與外木山馬拉松

剩不到一週的時間練山路腳力了

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